Советы логопеда

Рекомендации логопеда для родителей

и самомассаж

После установления эмоционального контакта между ребёнком и взрослым начинаем курс массажа.

1.      руки ребёнка и взрослого должны быть чистыми и тёплыми без раздражений, задоринок и ранок, тектильно-кинестические ощущения непосредственно связаны с мыслительными операциями, с их помощью познаётся мир.

2.      массаж следует начинать с правой стороны туловища, с кисти правой руки, ту же зону массируют и на левой руке.

3.      приёмы массажа выполняются поверхностью 2-х, 4-х пальцев или только подушечками больших пальцев.

4.      сначала поглаживаем, а потом с усилием растираем границу перехода тыльной стороны кисти в ладонную.

5.      затем поглаживание и растирание тыльной стороны кисти (между пястными костями).

6.      ладонь растирают в направлениях: сверху вниз, снизу вверх, поперёк.

7.      и только потом массажируют пальцы начиная с мизинца. Каждый палец массируют со всех сторон.

8.      сначала необходимо сильно зажать ноготь с 2-х сторон и размять ногтевую фалангу. Затем растереть палец до самого основания и обратно. Удобнее это делать винтообразными движениями. А особое внимание нужно уделить большому пальцу, так как стимулируется проекционная зона участка головного мозга.

9.      затем следует массировать кожные складки между пальцами начиная от мизинца. Захватив двумя пальцами кожную складку, её нужно оттянуть и при этом «перетирать».

10. после этого сильно сжимают подушечки пальцев начиная с мизинца правой руки. Удобнее надавливать на подушечки пальцев, положив указательный на сам ноготь, а большой – на подушечку пальца. На подушечку большого пальца надавливают несколько раз.

     11. затем массируют запястье. Закончить массаж медленным 

                       поглаживанием кисти руки в направлении от запястья к кончикам пальцев. Массаж делают в течении 5 минут

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей

1.     Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2.     Соблюдайте режим дня.

3.     Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4.     Любите своего ребенка, он - ваш. Уважайте членов своей семьи, они попутчики на вашем пути.

5.     Обнимать ребенка следует не менее четырех раз в день, а лучше – 8 раз.

6.     Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

7.     Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8.     Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.

9.     Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

10.  Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусственные яства.

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.